Vive l’Aloe Vera !

L’aloe vera connu également sous le nom de « la plante des miracles », est une plante très connue pour ses multiples propriétés  bénéfiques pour la santé de notre peau et le bien-être de notre corps en général. Cette plante est présente partout aujourd’hui : dans les crèmes, les shampoings, les baumes à lèvres…nous avons listé pour vous ses bienfaits sur la peau et sur la santé.

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Comment bien choisir vos cosmétiques ?

Comment s’y retrouver et comment bien choisir ses produits cosmétiques ? Comment lire les étiquettes et comprendre la composition de ses produits ?

Trouver le gel douche non irritant ou un lait pour le corps sans danger pour la santé n’est pas mission impossible à condition de savoir déchiffrer leur composition…!

Colorants, parfums, cosmétiques, en moyenne un produit cosmétique ne contient pas moins d’une trentaine d’ingrédients aux noms plutôt barbares. Retrouvez quelques conseils pour aller à l’essentiel et mieux choisir vos produits.

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Le brossage à sec : zoom sur ses nombreux bienfaits

On se brosse les cheveux et les dents mais avez-vous pensé à vous brosser la peau ? Si cela peut vous paraître étrange à première vue, cette pratique offre néanmoins de multiples bénéfices.Le brossage à sec, aussi appelé brossage lymphatique ou « dry skin brushing » en anglais est une pratique de santé naturelle qui consiste à se brosser l’intégralité du corps sur une peau sèche afin de stimuler le système lymphatique de notre organisme.Focus sur ce geste bien-être, simple et efficace !

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